2019年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 20日:
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249 kcal
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脂質: 10.92g | たんぱく質: 17.36g | 炭水化物: 27.71g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе . 昼食: Котлеты из Минтая, Суп Харчо. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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