2019年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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403 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 17.45g | 炭水化物: 46.73g.
朝食: Рахат Карамель, Рахат Карамель Коралл, Черная Карта Кофе . 昼食: Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Щи. 夕食: Рахат Карамель Коралл, Чай, Салат Овощной с Маслом. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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