2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
|
465 kcal
|
脂質: 20.21g | たんぱく質: 27.64g | 炭水化物: 57.15g.
朝食: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Черная Карта Кофе . 昼食: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Гороховый Суп. 夕食: Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Сладкий Красный Перец, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|