2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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452 kcal
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脂質: 25.27g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 51.12g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе. 昼食: Сердце Куриное, Зеленая Фасоль (Замороженная), Рассольник. 夕食: Колбаса Докторская, Ашан Сыр Российский 50%, Сладуница Конфета, Чай, Капуста, Верес Баклажаны в Аджике, Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Черная Карта Кофе . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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