2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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145 kcal
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脂質: 4.95g | たんぱく質: 4.10g | 炭水化物: 21.10g.
朝食: Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками, Kaija Лосось с Овощами по-Итальянски в Томатном Соусе, Верес Фасоль с Овощами. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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