2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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451 kcal
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脂質: 26.92g | たんぱく質: 32.92g | 炭水化物: 68.89g.
朝食: Конфета, Черная Карта Кофе . 昼食: Солянка Сборная Мясная, Куриная Отбивная, Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Slakon Конфета Желейная , Рот Фронт Конфета Батончик, Черная Карта Кофе . 軽食/その他: Черная Карта Кофе . もっと...
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週に9.1 kg減量中
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