ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 9日:
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909 kcal
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脂質: 39.17g | たんぱく質: 60.90g | 炭水化物: 83.99g.
朝食: Biscoito de Polvilho, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. 昼食: Almeirão, Quero Feijão Carioca , Abóbora Moranga, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Fugini Molho de Tomate, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Santa Clara Ricota Fresca, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Balkis Queijo Mussarela Nozinho, Linea Pudim de Coco, Limão, Mamão Formosa, Couve Manteiga Crua. もっと...
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