2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.3 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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712 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 13.18g.
朝食: Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Egg, Light Cream. 夕食: Tomatoes, Brussels Sprouts, Salmon, Butter (Salted). もっと...
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体重に変化ありません
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