2019年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.3 kg
これまでの減量分: 30.7 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
|
851 kcal
|
脂質: 51.91g | たんぱく質: 37.90g | 炭水化物: 65.07g.
朝食: Geladinho, Geladinho, Geladinho, Geladinho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 昼食: Coco, Brócolis. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|