|
С едой сегодня не задалось. Позавтракать толком не успела, потом забыла, в итоге до еды добралась только к 16.30 Бульон, салат айсберг, сало и говяжьи ребра. Осилила половину мяса, за день набрала 1100 калорий, скорее всего позже еще чем то закинусь.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
|
1468 kcal
|
脂質: 132.35g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 28.25g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%. 夕食: От Мартина Семечки с Морской Солью, Яблоко Зеленое, Lindt Strawberry Intense, Nutiva Кокосовое Масло, Дома Куриный Бульон из Грудки, Гост Говядина Тушеная, Сало, La Tourangelle Масло Авокадо, Кинто Яблочный Уксус, Салат Айсберг, Говяжий Костный Мозг. もっと...
|
|