2019年 10月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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54 kcal
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脂質: 0.10g | たんぱく質: 2.00g | 炭水化物: 11.02g.
朝食: Dolce Gusto Espresso Intenso, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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