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Bom dia! Está na hora de retomar 🙌🏼
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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1126 kcal
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脂質: 79.74g | たんぱく質: 72.11g | 炭水化物: 32.41g.
朝食: Ghee, Ovo, 3 Corações Café Extra Forte. 昼食: Wasabi, Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor, Salmão. 夕食: Lasanha berinjela. 軽食/その他: Castanhas-do-Pará, Sonda Ameixa Vermelha, Castanhas de Caju. もっと...
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481 kcal
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運動:
ボディービル - 26 分, トレッドミル - 30 分, Apple Health - 23 時間 4 分. もっと...
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