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100kg start KF 3 Okt 19
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95.5 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 8日:
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1134 kcal
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脂質: 81.89g | たんぱく質: 66.58g | 炭水化物: 39.75g.
朝食: Alpukat. 昼食: Telur Goreng, Ayam Goreng. 軽食/その他: Keju Cheddar. もっと...
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体重に変化ありません
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