2019年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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611 kcal
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脂質: 25.63g | たんぱく質: 20.88g | 炭水化物: 77.25g.
朝食: Té Rojo, Watt's Dulce de Membrillo, Selz Galletas de Arroz Durazno. 昼食: Carne Asada, Santa Isabel Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. 軽食/その他: Limón. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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