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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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2606 kcal
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脂質: 114.76g | たんぱく質: 146.67g | 炭水化物: 248.13g.
朝食: Xyience Xenergy - Cran Razz, Papetti Foods All Whites 100% Liquid Egg Whites, El Monterey French Toast & Sausage Tornado. 昼食: BodyArmor Blackout Berry, Cooked Yellow Corn, Mahatma Basmati Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Broccoli. 夕食: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Taco Meat, Mission White Corn Tortillas (42g), Mission White Corn Tortillas (42g). 軽食/その他: Twix Twix (Fun Size), Vlasic Kosher Dill Wholes, Sunbeam Old Fashioned Bread, Skippy Creamy Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly. もっと...
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4476 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 15 分, 走る - 時速10km - 20 分, Apple Health - 23 時間 25 分. もっと...
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