2010年 08月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.2 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2010年 08月 9日:
|
1134 kcal
|
脂質: 73.32g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 29.76g.
朝食: Brown Sugar & Honey Breakfast Sausage, borden shredded cheese, Pieces & Stems Mushrooms, scrambled eggs. 昼食: hard boiled egg. 夕食: chicken leg quarter, baby cut carrots, jicama, zucchini, sweet onions, broccoli, yellow squash. 軽食/その他: reddiwip, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake, String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. もっと...
|
体重に変化ありません
|