|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
|
1134 kcal
|
脂質: 45.04g | たんぱく質: 104.55g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída Patinho. 夕食: Vida Leve Torta Salgada, Escondidinho de Carne Seca. 軽食/その他: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Lowçucar Pudim Zero , Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Salada de Frutas, Salada de Frutas, Nutrata Whey Grego Bar Beijinho . もっと...
|
|