2019年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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1380 kcal
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脂質: 102.49g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 10.65g.
朝食: La Morenita Café en Saquitos, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Huevo Frito. 昼食: Aceite de Coco, La Morenita Café en Saquitos, Huevo Cocido, Pimientos Verdes Fritos, Carne Molida. 夕食: Carne Molida. 軽食/その他: Pehuamar Maní Salado. もっと...
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体重に変化ありません
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