2019年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 7日:
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461 kcal
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脂質: 6.33g | たんぱく質: 10.38g | 炭水化物: 96.67g.
朝食: Jus d'Orange, Ananas. 昼食: Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). 軽食/その他: Eau de Coco. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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