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Pela primeira vez consegui um JI de 21h
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1565 kcal
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脂質: 45.29g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 127.89g.
朝食: Café (Infusão), Assugrin Adoçante. 昼食: Yoki Batata Palha Parmesão, Ovo de Codorna, Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Perdigão Linguiça Calabresa, Batatas Fritas. 軽食/その他: Heineken Cerveja Heineken Lata. もっと...
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