2019年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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531 kcal
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脂質: 16.04g | たんぱく質: 16.86g | 炭水化物: 84.63g.
朝食: Decaffeinated Tea Unsweetened. 昼食: Tea with Milk, Iced Tea, Korean Tteokbokki Snack with Cheese. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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