2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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3887 kcal
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脂質: 97.18g | たんぱく質: 189.89g | 炭水化物: 574.36g.
朝食: Max Titanium Hipercalórico, Canela, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata, Ovo Mexido, Frutos da Terra Farelo de Trigo Grosso, Naturale Granola Cereais e Frutas, Hipercalórico Caseiro. 昼食: Banana Prata, Arroz Branco, Carne de Sol, Carne do Peito de Frango. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry, Apti Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo Mexido. 軽食/その他: Max Titanium Hipercalórico. もっと...
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624 kcal
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運動:
運転 - 35 分, 家事 - 59 分, 勉強 - 3 時間, Google Fit - 19 時間 26 分. もっと...
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体重に変化ありません
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