2019年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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379 kcal
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脂質: 19.84g | たんぱく質: 10.95g | 炭水化物: 38.55g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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