2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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1535 kcal
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脂質: 60.29g | たんぱく質: 119.92g | 炭水化物: 112.67g.
朝食: Pulpe d'açai Bio, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Powdered Peanut Butter, Ghee, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Courgettes, Viande de Lapin, Patate Douce. 夕食: Findus Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Biocoop Ratatouille . 軽食/その他: Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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