2019年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
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609 kcal
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脂質: 32.38g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 43.94g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. 昼食: Wołowina. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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