|
nom nom
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 6日:
|
1088 kcal
|
脂質: 45.02g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 127.74g.
朝食: Quaker Oat, Buah Naga, Granola, Chia Seed, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Sunpride Banana. 昼食: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Shirataki Mie Basah Matang. 夕食: Chia Seed, Ellenka Fiber Creme, Apel Merah Lezat. 軽食/その他: Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. もっと...
|
|