|
Project Springroll.... dat was ik nou al tig jaar van plan.... wordt vervolgd!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
|
1439 kcal
|
脂質: 69.27g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 96.01g.
朝食: AH Nederlandse Aardbeien, Layenberger Protein Müsli, Ananas-Maracuja, Myprotein Vitafiber, Milbona Turkse Yoghurt, Arla Skyr Naturel. 昼食: AH Veldsla, Milbona Bio-Roomboter, Brood enzo, Molenbrood van KHa broodmix De Zandhaas, Soupmaker, Pompoensoep van Kabocha, Nevo Snijbonen, Rauw. 夕食: Olijfolie, Verstegen Guilt Free Piri Piri Saus Zero Added Sugar, AH Kastanjechampignons, Nevo Snijbonen, Rauw, Avocado's, Jumbo Chinese Roerbakgroenten, AH Grote Garnalen, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Koh Thai Rijstvellen Volkoren. 軽食/その他: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gebak Groot, Pumpkin Sheetcake met frosting, Gebak Groot, Appel-Kruimel Plaatkoek, Mucci Mini Fruit Yummies, Delicata Puur Chocolade 85%. もっと...
|
|