2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.9 kg
これまでの減量分: 0.0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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1997 kcal
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脂質: 98.17g | たんぱく質: 104.93g | 炭水化物: 168.66g.
朝食: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. 昼食: Thrifty Ice Cream Chocolate Ice Cream, Chocolate Fudge, Pizza with Meat. 夕食: Arby's Au Jus, Coca-Cola Diet Coke (Can), Fried Calamari, Yorkshire Pudding, Steamed or Boiled Without Shell Lobster, Asparagus , Mashed Potato, Prime Rib. 軽食/その他: Coffee, Peanut Brittle. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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