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Cheguei na minha meta! MUITO FELIZ!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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1586 kcal
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脂質: 111.68g | たんぱく質: 132.04g | 炭水化物: 14.99g.
朝食: Creme de Leite Light, Scala Mussarela. 昼食: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tirolez Queijo Coalho. 夕食: Tirolez Queijo Coalho, Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Queijo Gouda ou Edam, Scala Queijo Mussarela, Wickbold Wrap 100% Integral. もっと...
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 コメント
2019年 10月 5日 投稿者: beth.ghizzo
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2019年 10月 6日 投稿者: Heloisahds23
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Parabéns!!! É muito gratificante
2019年 10月 6日 投稿者: Lourdes Micheluci
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Nossa querida, parabéns!!! meu sonho alcançar minha meta..
2019年 10月 6日 投稿者: Joseaneescobar
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2019年 10月 6日 投稿者: emmanuellemel
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@joseaneescobar você vai conseguir!!!! força 💪🏽
2019年 10月 6日 投稿者: biancaxromano
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Em qto tempo vc conseguiu???ta seguindo alguma dieta???
2019年 10月 6日 投稿者: julianarocha1984
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@julianarocha1984 no começo não segui nenhuma dieta específica, Ju! Comecei a comer só comida de verdade, menos industrializado possível, 0 doce. Nesse finalzinho pra secar usei a cetogenica
2019年 10月 6日 投稿者: biancaxromano
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@julianarocha1984 e quanto ao tempo, 3 meses e meio.
2019年 10月 6日 投稿者: biancaxromano
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2019年 10月 6日 投稿者: daiane.almeida.iki
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Parabéns Bianca, meu sonho é colocar essas blusinhas para dentro do short!
2019年 10月 6日 投稿者: julianarocha1984
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