2015年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 5日:
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1891 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 87.44g | 炭水化物: 256.00g.
朝食: Queijadinha, Parmalat Leite UHT Integral. 昼食: Suco de Laranja Natural, Farofa, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese. 夕食: Yakisoba. 軽食/その他: Ameixas. もっと...
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