2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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344 kcal
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脂質: 8.04g | たんぱく質: 12.60g | 炭水化物: 59.09g.
朝食: Bango Kecap Manis, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Kukus, Buah Pir. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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