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bonsoir
maman de 2 garçons ( 11 et 12 ans) de 38 ans.
marié
comptable donc travail principalement assis et stressant...
motivé...
taille 170 cm
objectif
aujourd'hui 91.1 kg
le 17.10_ 90 kg... objectif atteint le 5/10/19
le 28.11_ 85 kg
le 9.01_ 80kg
le 20.02_ 75 kg
le 02.03_ 70 kg
bonne soirée a tous
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 27日:
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581 kcal
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脂質: 10.77g | たんぱく質: 25.55g | 炭水化物: 92.72g.
朝食: Jus d'orange, Miel de Fleurs, Yaourt Nature 0%, Spécial K Nature, Thé sans Sucre. 昼食: Pommes de Terre Sautées, Casino Légumes Pour Couscous, Findus Poisson Pané. もっと...
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体重に変化ありません
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