2019年 10月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 5日:
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912 kcal
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脂質: 48.62g | たんぱく質: 18.65g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: Cahkwe. 昼食: Garuda Kacang Atom Pedas, Pop Mie Kuah Pedes Dower. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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