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Vegan-Keto Vier-Gänge-Menü (Omad) 1. Karotten-Ingwer-Suppe 2.Pizza mit Blumenkohlboden und selbstgemachtem Käse 3. Gurkensalat mit SourCream Dressing aus Hanfsamen 4. Scharfe geröstete Radieschen
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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1325 kcal
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脂質: 98.25g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 44.20g.
朝食: Aldi Bio Gemüsebrühe, Ener Bio Kokosmilch, Möhren. 昼食: Aldi Natives Olivenöl Extra, Hanfsamen Biohelden, Gurke (Geschält). 夕食: Alpro Natur mit Kokos, Aldi Natives Olivenöl Extra, REWE Sojasauce, Lidl Radieschen. 軽食/その他: Blumenkohl TK Gartenkrone, RUF Agartine, Naturata Melasse Hefeflocken, Ener Bio Kokosmilch, Rewe Kalamata Oliven, REWE Bio Räuchertofu, Zwiebeln, Grüne Paprika, Ener Bio Tomatenstücke, Ja! Gemahlene Mandeln, Aldi Bio Chia Samen. もっと...
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 コメント
F 92g, KH 40g, E 47g, 1216kcal (von der Pizza gibt es die Hälfte)
2019年 10月 4日 投稿者: birjoco
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Spannend.. ungewöhnlich - sieht gut aus!
2019年 10月 5日 投稿者: PoRosAn
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