|
Актуальная форма, после того что было, я очень довольна. Но надо еще килограмм 10 добить. Вес стоит, не смотря на нарушения диеты. Ушла в углеводный загул, после др сына.Прибавки в весе нет, удивлена. Ну и расслабилась немного, надо снова брать себя в руки
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
|
1888 kcal
|
脂質: 147.66g | たんぱく質: 92.88g | 炭水化物: 46.37g.
朝食: Дубки Грудинка-Дубки, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Рыбное Меню Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Вода, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше. 夕食: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Акконд Птица Дивная . もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|