|
|
59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
|
1342 kcal
|
脂質: 58.34g | たんぱく質: 84.91g | 炭水化物: 119.32g.
朝食: Голубика, Ичня Сгущенка, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Білоцерківський Творог 5%. 昼食: Eat Eco Пастила на Меду, Сыр Маасдам, Яготинське Масло Сливочное 73%, Сливы, Хлеб Черный, Авокадо, Veladis Икра Минтая , Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом , Кускус. 夕食: Ферма Сливки 33%, Куриное Филе, Barilla Спагетти. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|