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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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663 kcal
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脂質: 31.27g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 49.83g.
朝食: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Batavo Iogurte Natural Integral. 昼食: Melancia, Repolho, Molho de Carne, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). もっと...
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