2019年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 4日:
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170 kcal
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脂質: 5.30g | たんぱく質: 7.40g | 炭水化物: 25.40g.
朝食: Café, Canela, Mel, Banana Prata, Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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