2013年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 10日:
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2146 kcal
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脂質: 196.94g | たんぱく質: 73.56g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: Sour Cream 27%, Mizra French Salami, Extra Virgin Coconut Oil, Boiled Egg. 夕食: Home Made Mayonaise, Extra Virgin Coconut Oil, salmon, green onion, Garlic, 85% Cacao Chocolate, olive oil, mushroom. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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2025 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 座る - 6 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 6 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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