2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
|
1650 kcal
|
脂質: 110.83g | たんぱく質: 129.64g | 炭水化物: 22.37g.
朝食: Real Bacon Bits, american cheese, egg. 昼食: teriyaki beef jerkey, Polska Kielbasa. 夕食: chicken breast, parmesan, ken's caesar, baby greens. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|