2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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2485 kcal
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脂質: 110.13g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 304.92g.
朝食: Barcel Hot Nuts (50g), Pan Dulce, Ciruela Pasa, Splenda Naturals, Leche Deslactosada Light. 昼食: Act II Palomitas Mantequilla, Barcel Palomitas Acarameladas, Cinepolis Nachos con Queso, Cinepolis Hot Dog. 軽食/その他: Peras, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar , Granvita Granola 0% sin Azúcar , Semillas de Linaza. もっと...
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体重に変化ありません
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