|
Primeira semana acabando e aquele sentimento de satisfação por ter conseguido me controlar, agora vem o finde kk
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1061 kcal
|
脂質: 37.40g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Activia Morango Zero Gordura, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Hemmer Mostarda Amarela, Alface de Folha Verde, Tomates. 昼食: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Feijão Preto Cozido, Repolho, Alface, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Almôndegas de Carne de Vaca. 夕食: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Alface. 軽食/その他: Kobber Granola de Cereais, Salada de Frutas, Bauducco Cereale & Frutas em Pedaços, Café com Leite Integral. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|