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ntand
日記
2019年 10月 4日
ntandの日記, 2019年 10月 4日
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2019年 10月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
50.7 kg
これまでの減量分:
3.7 kg
.
残り:
2.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 10月 4日:
77 kcal
脂質: 5.28g | たんぱく質: 6.26g | 炭水化物: 0.56g.
朝食:
Telur Rebus.
もっと...
週に0.3 kg減量中
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