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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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2491 kcal
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脂質: 74.50g | たんぱく質: 167.57g | 炭水化物: 303.87g.
朝食: Clover Honey, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Medjool Dates , Cocoa Powder (Unsweetened) , Kirkland Signature Three Berry Blend, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. 昼食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Roasted Potato, Carrots , Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) . 夕食: Samuel Adams Boston Lager. 軽食/その他: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint. もっと...
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 コメント
😋😋😋 your meal made me drool
2019年 10月 3日 投稿者: moopie321
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Nice balanced meal you got there 😋👌🏼
2019年 10月 6日 投稿者: rosio19
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