2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
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2504 kcal
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脂質: 65.29g | たんぱく質: 73.72g | 炭水化物: 432.21g.
朝食: 1.9oz golean crunch cereal, ginger juice, ginger bites, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Bananas, Oats. 昼食: apple, raspberries in heavy syrup, Rhubarb cobbler, blue corn & flax tortilla, brocolli, kimchi, 1 oz p'tit basque sheep cheese. 夕食: low fat burrito. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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