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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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1443 kcal
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脂質: 61.76g | たんぱく質: 88.05g | 炭水化物: 131.53g.
朝食: Beurre, Bonne Maman Confiture Abricot, Café Expresso, Pelletier Pain Grillé. 昼食: Tradilège Mousse aux Cèpes et aux Champignons Noirs, Marque Repère Blanc de Poulet Doré au Four, Baguette, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Marque Repère Conchiglie au Saumon. 夕食: Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Alpro Yaourt Vanille, Haricots Verts, Baguette, Kara Lait de Coco Light, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. もっと...
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2715 kcal
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運動:
立つ - 2 時間, running/marche maison - 44 分, 休憩 - 13 時間 16 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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