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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
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1194 kcal
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脂質: 45.48g | たんぱく質: 81.41g | 炭水化物: 114.87g.
朝食: Pişmiş Yumurta Beyazı, Fit Grains Pirinç Patlağı, Haşlanmış Yumurta, Muz, Namet Hindi Füme, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Ceviz. 昼食: Et Haşlama, Reis Basmati Pirinç. 夕食: Vatan Tane Süt Mısır , Wawa İri Parçalı Ton Balığı. 軽食/その他: Lavaş. もっと...
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