2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1292 kcal
|
脂質: 51.54g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 97.44g.
朝食: Crunchy Арахисовая Паста, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Лидкон Геркулес, Рогачев Сыр Раубичский 35%. 昼食: Курага, Арахисовая Паста, Печеночный торт с помидорами и морковью, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. 夕食: Агуша Сок Яблоко-Шиповник, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Савушкин Йогурт Оптималь без Сахара 2%, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Молочный Мир Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|