|
Захотелось куриные шейки 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
1624 kcal
|
脂質: 138.33g | たんぱく質: 74.42g | 炭水化物: 20.95g.
朝食: Чай Несладкий, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло, Руккола, Брест Литовск Сыр Пинский, Хлеб с семечками, Now Foods Омега-3, Петелинка Куриные Шеи. 夕食: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Сметана 25%, Сырники кокосовые. もっと...
|
|
 コメント
Ой, куриные меееелкие. Я индюшачью предпочитаю, там есть и что поесть, и что погрызть. Тушу, а потом обжариваю. В бульон получившийся положить гору зелени и скрэмбл на шкварочках, а после этого уж шею муслякать (а там целая змеюка по виду-размеру!)
2019年 10月 8日 投稿者: AlObukh
|
Класс, спасибо, если попадутся, куплю 😊
2019年 10月 8日 投稿者: linalee1979
|
linalee1979, у меня журнал закрыт, потому что там ничего кроме подсчетов съеденного и контроля веса нет. Я ничего тут не выкладываю, ни фото, ни идеи, ни рецепты, ни заинтересовавшие статьи. Я ВК в основном общаюсь, а тут иногда по журналам кето-единомышленников хожу в поисках идей и для развлечения. Ну и в ленте изредка брожу, если в дороге время некуда деть. Поэтому подписываться на мой журнал смысла вообще нет. Извиняюсь за отказ, но он просто логичен
2019年 10月 9日 投稿者: AlObukh
|
Без проблем)) может и вы когда-нибудь захотите делиться идеями, рецептами, опытом 👍
2019年 10月 9日 投稿者: linalee1979
|
|
|