2019年 10月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 10月 3日:
|
859 kcal
|
脂質: 44.00g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 105.51g.
朝食: Dunkin' Donuts Донат, Бургер Кинг Латте. 昼食: Snickers Батончик. 夕食: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|